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Mudras
Andrea Christiansen
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- Editora: Pensamento
- Ano: 2013
- ISBN: 9788531518270
- Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Essa obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e alivi
Descrição: Livro em bom estado