Nutrição no Esporte
Marcelo Saldanha Aoki / Reury Frank Pereira Bacura
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Tipo: novo
Editora: Casa da Palavra
Ano: 2011
Estante: Esportes
Peso: 545g
ISBN: 9788577342051
Idioma: Português
Cadastrado em: 11 de fevereiro de 2018
Descrição: Livro novo, lacrado. Edição em brochura, formato 16x23cm, 160 páginas. A alimentação é considerada uma ferramenta que pode atenuar as consequências do estresse gerado pelo exercício físico. Desse pressuposto surge a hipótese de que alimentação adequada garantiria o desempenho atlético em treinamentos e competições (ou o melhor resultado relativo à saúde quando os exercícios são praticados sem fins competitivos).Por essa razão a nutrição no esporte vem ganhando espaço e valorização crescente nos últimas décadas junto a atletas e profissionais envolvidos nas mais diversas modalidades esportivas. Este livro pretende apresentar alguns conceitos básicos da nutrição no meio esportivo.
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