MUSCULAÇAO PARA PERDA DE GORDURA
KINETICS, HUMAN
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Tipo: novo
Editora: PHORTE
Ano: 2016
Estante: Esportes
Peso: 835g
ISBN: 9788576556169
Idioma: Português
Cadastrado em: 01 de junho de 2023
Descrição: Nada de fórmulas mágicas nem promessas milagrosas, só técnicas cientificamente comprovadas, estratégias sensatas e os resultados que você deseja. Em Musculação para perda de gordura, o renomado treinador Nick Tumminello, um inovador na área do desempenho humano, explica como usar os 3 Cs do treino de musculação metabólico - circuitos, combinações e complexos - para acelerar seu metabolismo, maximizar a perda de gordura e conservar a massa muscular. Quer você seja um iniciante à procura de um guia passo a passo para perder gordura ou um experiente profissional de fitness em busca de novos exercícios para diferenciar seus treinos, Musculação para perda de gordura é o programa seguro que traz resultados efetivos.
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