ANSIEDADE PARA LEIGOS - 3ª EDIÇÃO
BREGALDA, MAÍRA MEYER, ELLIOTT, CHARLES H.
Tipo: novo
Editora: ALTA BOOKS
Ano: 2023
Estante: Psicologia
Peso: 497g
ISBN: 9786555209006
Idioma: Português
Cadastrado em: 31 de março de 2024
Descrição: Se você sente que sua vida está saindo do controle, definitivamente não é o único! Mesmo que a ansiedade seja uma reação natural ao estresse, para alguns de nós, ela pode se tornar avassaladora — e, por fim, debilitante. Felizmente, com a ajuda deste guia acessível, há muito o que fazer para combatê-la. Descubra como adotar técnicas comprovadas e aprenda como o desapego o ajudará a gerenciar suas preocupações de forma eficaz e deliberada — e a readquirir o controle de sua vida.
Respeitamos a lei do direito autoral. Informe a Estante.
Veja outros livros do vendedor Livraria Martins Fontes Paulista
Veja ANSIEDADE PARA LEIGOS - 3ª EDIÇÃO em outros vendedores
Veja outros títulos de BREGALDA, MAÍRA MEYER, ELLIOTT, CHARLES H.