DESAFIOS COMPORTAMENTAIS
BARBOSA, ANDRE
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Tipo: novo
Editora: MATRIX
Ano: 2018
Estante: Psicologia
Peso: 267g
ISBN: 9788582304822
Idioma: Português
Cadastrado em: 21 de novembro de 2022
Descrição: Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.
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