Manual Prático de Mindfulness

John Teasdale, Mark Williams e Zindel Segal

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  • Editora: Pensamento
  • Ano: 2016
  • ISBN: 9788531519253
  • Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais
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Manual Prático de Mindfulness - Meditação da Atenção Plena

Manual Prático de Mindfulness - Meditação da Atenção Plena

John Teasdeale | 2016

Descrição: SKU: 33110059. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 240. Livro bem usado com marcas de caneta em diversas... Veja mais

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Necessário na busca e conquista do equilíbrio interno, de um estado de presença e consciência.

João
4 de Fevereiro de 2026
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