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Manual Prático de Mindfulness
John Teasdale, Mark Williams e Zindel Segal
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- Editora: Pensamento
- Ano: 2016
- ISBN: 9788531519253
- Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais
Descrição: Exemplar NOVO. (23/09/2025AM).