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Manual de anatomia do exercício
Ken Ashwell
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- Editora: Blucher
- Ano: 2013
- ISBN: 9788521207900
- O Manual de Anatomia do Exercício explica de maneira clara como executar corretamente 50 exercícios essenciais, por meio de dicas, visando aos diferentes níveis de condicionamento, e avisos para evitar lesões. Ilustrações detalhadas e totalmente coloridas mostram exatamente quais músculos são usados

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