O Atleta no Século XXI

Descrição: Formato 14 X 21 cm. Com 158 págs. Brochura. Livro em bom estado de conservação. Capa e lombada com sinais de manuseio, miolo ok! Sem sinais de grifos e anotações. Corte das páginas e primeira página contem início de amarelamento devido á ação do tempo. Primeira página autografada á caneta. Sinopse: Todos reconhecem a importância da atividade esportiva na vida de qualquer ser humano. Uma vida sedentária, com hábitos nocivos à saúde e sem a observância de certos cuidados com o corpo pode ser o caminho mais curto para uma série de problemas. Entretanto, a prática correta de exercícios, com acompanhamento médico, dieta adequada ou uma boa base nutricional pode evitar muitos danos à saúde e ao corpo, e é justamente essa prática que o Dr. Wilson Rondó Jr. pretende difundir... ELO 11/2019

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