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Mini Habitos Como Alcancar Grandes Resultados Com o Minimo Esforco Capa ilustrativa

Mini-hábitos: Como Alcançar Grandes Resultados Com o Mínimo Esforço

Stephen Guise

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Mini-Habitos

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Um guia prático sobre como criar estratégias para que pequenos hábitos tragam grandes resultados. Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia? Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais efetivo do que fazer muito em um único dia. Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia comportamental, Stephen Guise desenvolve estratégias não convencionais sobre a importância da força de vontade nos planos de ação, e reforça a necessidade de aprendermos como nosso cérebro funciona para que um bom hábito se estabeleça de forma permanente.

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Mini-Habitos

Mini-Habitos

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Mini-Hábitos

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Kangoroo Web Kangoroo Web SP - São Paulo
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Mini-Hábitos

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MINI-HÁBITOS

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MINI-HÁBITOS - COMO ALCANÇAR GRANDES RESULTADOS COM O MÍNIMO ESFORÇO

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MINI-HÁBITOS - COMO ALCANÇAR GRANDES RESULTADOS COM O MÍNIMO ESFORÇO

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MINI-HABITOS

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  • Excelente!

    Por: Rosa Maria de Castro Souza , em 16/05/2019 Eu recomendo este livro

    Este é um livro que todo mundo deve ler. Ele traz uma nova perspectiva sobre como dar início às coisas na vida de uma forma simples e acompanhando a estratégia usada pelo próprio cérebro. Muito show!

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    Por: Rosa Maria de Castro Souza , em 16/05/2019 Eu recomendo este livro

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