Livro Durma Bem e Acorde para a Vida

Tratamentos alternativos eficazes para a insônia.

Livro em bom estado de conservação, brochura, sem grifos e rasuras, ISBN 9788577013289. Págs 173. Pc 4684

Exemplar em bom estado de conservação, brochura, 173 páginas, capa, miolo e lombada íntegros, sem riscos, grifos ou anotações, idioma português, capa, lombada e contracapa com sinais de manuseio, editora Nova Era, etiqueta do sebo, imagem original do livro anunciado. (AA) (B) RS01/23

livro novo

Para se ter uma boa saúde é fundamental desenvolver o hábito de dormir bem, o que não é nada fácil para muitas pessoas. Relaxar e se entregar a horas, seguidas, de repouso profundo é cada vez mais difícil diante das inúmeras demandas de nossos tempos. Diversas pesquisas científicas, atestadas pela experiência individual de inúmeras pessoas ao redor do mundo, comprovam que a insônia é um dos fatores que contribuem para o desenvolvimento de distúrbios de saúde como infarto, aterosclerose, queda da imunidade, entre outros. Depressão, ansiedade, pressão alta e obesidade também estão, muitas vezes, relacionadas a dificuldade de dormir. É durante o sono que nosso organismo se fortalece, para que possamos ter uma estrutura física e psicológica saudável para enfrentar um novo dia.

Livro em regular estado de conservação contendo apenas sinais de uso pelo tempo como manuseio, mais nada que atrapalhe a leitura e o manuseio , est-G