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Faça Yôga, Antes Que Você Precise - Autografado
Editora:martin claret
Tipo:usado
Ano:1995
R$ 118,97
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Esta é a mais completa obra sobre Yôga já publicada no mundo todo, contendo 58 exercícios respiratórios, 32 mantras em sânscrito, 27 kryás ( atividade de purificação das mucosas ), 58 pránáyámas tradicionais ( exercícios respirtatórios ) 52 exercícios de concentração e meditação, 8 mudrás ( gestos reflexológicos ) ilustrados e mais de 2.000 técnicas corporais ilustradas com fotos. Traz ainda textos sobre karma, Kundaliní ( paranormalidade ), samádhi (autoconhecimento) e Tantra (sexualidade sacralizada), além de um capítulo sobre alimentação. As instruções e dicas dos subcapítulos são especialmente orientadas para os professores de Yôga e uma ... Ler mais
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R$ 118,97 usado
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R$ 185,00 usado