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  • Editora: Academia
  • Ano: 2009
  • ISBN: 9788560096626
  • Neste guia, o corredor encontrará orientações nutricionais, médicas, fisiológicas e dicas de quando, por que e por onde começar a correr. Para os mais avançados, as planilhas propõem treinos para provas que vão de 5k até Maratona, e há também dicas para as crianças, grupos especiais de corredores, m
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Corra!

Corra!

Mario Sergio Andrade Silva | 2009

Descrição: Brochura. Capa, lombada e cortes preservados, miolo sem marcações de leitura. F45

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