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Acabe com o burnout antes que ele acabe com você
Um manual prático e acolhedor para lidar com o burnout Aprenda a identificar, tratar e prevenir o esgotamento físico e mental O burnout é uma epidemia silenciosa que afeta milhões de pessoas no mundo — no Brasil, estima-se que 30% da força de trabalho sofra com o problema. Antes restrito ao ambiente corporativo, hoje ele atinge também donas de casa, autônomos e pequenos empreendedores. Na verda...
2024
O fim do Burnout
Burnout tornou-se o nosso termo para falar sobre a pressão e a insatisfação que sentimos no trabalho. Mas, na ausência de compreensão do que significa burnout, o discurso pouco ajuda os trabalhadores que sofrem de exaustão e desespero. Jonathan Malesic era um trabalhador esgotado que escapou ao deixar seu emprego como professor titular. Nesta obra, ele mergulha na história e na psicologia do burno...
2024
A cura do burnout
O medo é a primeira coisa que você sente ao acordar de manhã? Você trabalha à noite e nos finais de semana para dar conta de tudo que precisa fazer? Já venceu o burnout e acabou percebendo que ele voltou? Se respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, você precisa de uma cura definitiva para o burnout. A treinadora de gerenciamento de burnout e influenciadora do TikTok Emily Ballesteros combina pes...
2024
O burnout
Esgotada por causa do trabalho, Sasha tira uma licença para passar algumas semanas no litoral e se recuperar. Esse é só o início de O burnout, da autora best-seller Sophie Kinsella, uma história que vai fazer você rir, chorar e encontrar forças que não conhecia dentro de si. Para Sasha, já deu! A pálpebra dela treme só de pensar em responder mais um e-mail urgente ou em conversar com a diretora d...
2024
A epidemia do Burnout
Um guia oportuno e poderoso para um fenômeno urgente e crescente. Nossa tendência é pensar no burnout como um problema que podemos resolver com autocuidado: mais yoga, técnicas de respiração melhores e mais resiliência. Mas as evidências vêm se acumulando, mostrando que não basta aplicar soluções pessoais e paliativas para enfrentar um fenômeno épico que vem se desenvolvendo rápido no ambiente...
2024
Entre o like e o burnout
Visão geral: - Este livro aborda a teoria psicanalítica aplicada ao impacto da tecnologia, das redes sociais e da hiperconectividade sobre a subjetividade contemporânea. - Os aspectos psicanalíticos da vida digital são apresentados por meio de ensaios reflexivos, com base em autores como Freud, Baudrillard, Turkle e Shirky, conectando teoria e vida cotidiana. - O livro é escrito em estilo ens...
2024
Caderno de exercícios para se proteger do Burnout graças a comunicação não violenta
Há cerca de duas décadas o mundo do trabalho foi revirado por diversos fatores, dentre os quais a globalização crescente, crises econômicas e o surgimento fulgurante de novas tecnologias. Essas metamorfoses engendraram consequências nefastas, tais como o crescimento dos imperativos de produtividade, a pressão sobre os empregados, a competição, a aceleração do ritmo de trabalho, a hiperconectividad...
2024
Burnout Na prática clínica
A obra se inicia esclarecendo, didaticamente, conceitos científicos em relação ao tema, e já podemos, após a leitura, tomar posse da discussão envolvendo o tema central: o burnout é doença ou uma síndrome? Seguindo o tema, aprofunda-se em relação ao adoecimento mental e sua relação com o trabalho.A seguir, o livro aborda, de forma sistemática, temas como aspectos jurídicos do diagnóstico de burnou...
2024
Burnout: Da exaustão à plenitude – Uma perspectiva cristã para lidar com o esgotamento
VOCÊ SE SENTE ESGOTADO? Exaustão, irritabilidade, retraimento social, falta de criatividade… Esses são alguns sintomas do burnout, uma palavra do inglês que significa, em termos simples, “queimar até acabar”. Trata-se de uma síndrome ligada ao estresse crônico no trabalho, mas que extrapola as barreiras das atividades profissionais. É o tipo de cansaço que não se resolve com férias; um fardo que t...
2024
Coleção Saúde da Mente - Como enfrentar o Burnout
Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como uma doença ocupacional, o burnout caracteriza-se pelo esgotamento extremo ligado ao ambiente de trabalho. A síndrome é causada pelo alto estresse e pela sobrecarga de uma rotina e cultura de trabalho disfuncional, sendo que os sintomas podem ser variados, como insônia, exaustão física e mental, falta de ar, dores de cabeça, entre outros. Este livr...
2024
Imunidade Ao Burnout
“Dra. Wiens escreveu um guia maravilhosamente legível e extremamente prático para lidar com o estresse de nossas vidas. Suas prescrições para antídotos contra o burnout são úteis e poderosas para qualquer pessoa. E Imunidade ao Burnout oferece um forte argumento para os benefícios da inteligência emocional.” — Daniel Goleman, autor de Optimal: como atingir o desempenho máximo nas equipes e na lide...
2025
Padres exaustos
A presente obra aborda as questões relativas à saúde mental do clero, ao mesmo tempo em que entende que o ministério eclesial tem características religiosas ímpares.
2024
Auge do desempenho
Alguns princípios comuns IMPULSIONAM o DESEMPENHO, independentemente da área ou da tarefa Se alguém está tentando se classificar para as Olimpíadas, chegar a uma nova teoria matemática ou criar uma obra-prima da arte, várias das práticas que levam ao sucesso são iguais. Em Auge do Desempenho, Brad Stulberg, ex-consultor da McKinsey and Company e jornalista da saúde e ciência do desempenho humano, ...
2024
Burnout
Saiba por que as mulheres sofrem mais e de forma diferente de burnout e como romper com o ciclo do estresse. A síndrome de Burnout é um distúrbio emocional causado pelo esgotamento físico e mental causado por condições de trabalho extremamente desgastantes e competitivas. Por conta da rotina cada vez mais atribulada que levamos ele tem se tornado mais comum, principalmente entre as mulheres, que...
2024
Produtividade saudável
A consultora de produtividade do Google, Laura Mae Martin, fornece passos práticos para otimizar o uso do tempo, alcançar melhores resultados, evitar o esgotamento e cultivar um equilíbrio harmonioso entre vida profissional e pessoal. Todos os dias, dezenas de milhares de funcionários do Google — de executivos a estagiários — confiam nas dicas de Laura Mae Martin para aproveitar ao máximo o próp...
2024
Burnout profissionais de educação física
Esta publicação foi preparada com vistas a reunir informações quanto ao estresse laboral crônico, o que se denomina de burnout, que possa servir de embasamento necessário a melhor compreensão de tão importante tema relacionado à saúde e à produtividade dos trabalhadores de diferentes segmentos profissionais. Especificamente no campo da educação física, o universo laboral de seus profissionais cont...
2024
Estudo sobre a prevalência da síndrome de Burnout: Geradora de incapacidade para o trabalho e suas consequências
O SQR 20 (Self Report Questionnaire) avaliou o sofrimento mental dos indivíduos da pesquisa. As questões levadas ao conhecimento das pessoas entrevistadas foram questões relacionadas a problemas de saúde que os incomodaram nos últimos trinta dias. Dentre os aspectos que mais comprometeram a saúde dos indivíduos envolvidos com as atividades da Secretaria de Educação está o estresse proveniente de s...
Não aguento mais não aguentar mais
“Uma intrigante exploração do fenômeno do burnout e como uma geração inteira foi criada para fracassar.” — New York Times Você sente que a sua vida é uma lista de tarefas infinitas? Fica perdido por horas no feed do Instagram porque está cansado demais para ler um livro? Está atolado em dívidas, sente que está o tempo inteiro trabalhando ou tenta transformar qualquer coisa que te traz alegria em ...
2024
Burnout and qol in health professionals in palliative care
Burnout and qol in health professionals in palliative care
2021
Burnout und lebensqualität bei gesundheitsfachkräften in de
Burnout und lebensqualität bei gesundheitsfachkräften in de
2021
Eu, Professora e Burnout
A presente obra apresenta a história pessoal de uma professora que, certamente, é também a história de milhares de outros professores do país. Ao lê-la, muitos vão se identificar com o estado de espanto, tristeza e desespero dessa professora diante das deploráveis condições da educação nacional.Os leitores também compreenderão por que esse estado de coisas se instalou na educação brasileira e como...
2024
Síndrome de burnout em professores do ensino regular, a: pesquisa, reflexões e enfrentamento
Síndrome de burnout em professores do ensino regular, a: pesquisa, reflexões e enfrentamento
2010
Changemakers, a coragem de transformar o mundo
O que saúde mental, trabalho com propósito, crise climática, espiritualidade, sincronicidades e culturas ancestrais podem ter a ver entre si? Neste livro Karina Miotto, mentora, jornalista ambiental e especialista em Ecologia Profunda, conta como todas essas temáticas, aparentemente diversas, se interconectam de tal modo qusocioambientais dar conta, nos sentimos impelidos a refletir sobre nosso pa...
2024
Burnout
A síndrome de "Burnout" descreve o estado de exaustão intensa e prolongada da pessoa em relação ao seu trabalho. Entre eles, tem chamado atenção, pela sua frequência e gravidade, o complexo de desgosto, cansaço e desencanto que afeta profissionais e, com maior frequência, voluntários que se dedicam ao serviço de pessoas necessitadas, sendo entre eles: médicos, enfermeiros, psicólogos, voluntários,...
2019
Estresse e Burnout
Descubra o caminho para vencer o estresse e o esgotamento mental de uma vez por todas! No livro Estresse e Burnout: Como Vencer o Esgotamento Mental, você encontrará uma abordagem completa e envolvente sobre uma das maiores questões de saúde da atualidade. Através de textos curtos e dinâmicos, você mergulhará em um universo de conhecimentos valiosos, aliados a passatempos inteligentes Coquetel, qu...
2022
A síndrome de burnout como uma espécie de dano moral nas relações trabalhistas
A síndrome de burnout como uma espécie de dano moral nas relações trabalhistas
2023
O vendedor de burnout
O esgotamento precoce está estampado na face da juventude. Isso hoje não chega a ser um luxo, é quase a rotina dos jovens adultos. O vendedor de burnout, de Fernando Alves Sales dá luz à vida de Tom, um jovem publicitário, que vai de freelancer a contratado do setor criativo de uma empresa, é recheada por traumas, vícios, vazios, sonhos e até mesmo o amor, que logo se descobre não ser só belo e...
Coleção Saúde da Mente (Burnout - Parkinson - Transtorno Bipolar)
TRANSTORNO BIPOLAR A bipolaridade é caracterizada pela alternância entre períodos de depressão com episódios de mania ou hipomania, intercalados por períodos assintomáticos. Diferentemente do que acredita o senso comum, trata-se de um distúrbio psiquiátrico bastante complexo, com graves impactos na rotina do indivíduo que sofre com ele. Este livro apresenta as informações necessárias para você com...
2024
Síndrome de burnout
A Síndrome de Burnout é uma ameaça real e silenciosa à saúde e ao bem-estar dos trabalhadores. Gestores e líderes organizacionais, assim como psicólogos do trabalho, precisam estar preparados e bem informados para preveni-la e enfrentá-la por meio de uma cultura organizacional que valorize as pessoas. Esse enfoque, voltado para o mundo laboral e os gestores, é inovador na literatura existente em l...
2023
Coleção mente e vida moderna - Cansaço mental e síndrome de Burnout
Quem tem uma rotina cheia de afazeres sabe que é normal o cansaço aparecer no final do dia. Mas, e quando ele não é físico? Em alguns casos, a exaustão mental é tão excessiva que acaba impedindo a pessoa de realizar as atividades diárias – do trabalho até os momentos de lazer. Se isso acontece com você, chegou a hora de mudar essa situação! Neste volume da Coleção MENTE E VIDA MODERNA, você irá co...
2019
Burnout
Dentro do grupo de doenças da modernidade, as mais desafiadoras são aquelas que se manifestam mescladas com nossos valores e hábitos. O burnout se encaixa nesse grupo. Afinal, é bom ressaltar que estamos com muitas demandas profissionais. É socialmente aceito rejeitar momentos de lazer, ou mesmo deixar de passar algum tempo com os filhos, quando a justificativa é o trabalho. Este livro-caixinha® p...