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Como Viver Mais e Melhor o Que os Médicos Não Dizem Sobre Sua Saúde
Editora:circulo do livro
Tipo:usado
Ano:1997
R$ 24,90
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Duas vezes premiado com o Nobel, o químico Linus Pauling procura provar neste livro que não é necessário ser maníaco por saúde para acrescentar anos felizes à vida. Além de explicar como as vitaminas agem no organmismo, Pauling discute o papel da nutrição bem balanceada no fortalecimento do sistema imunológico. Discorre sobre como evitar enfermidades, do resfriado comum a problemas cardíacos, das alergias ao atritismo. O método apresentado pelo autor inclui três refeições regulares ao dia; exercícios leves; seis a dez horas de sono por noite; consumo moderado de bebidas alcoólicas; e suplemento diário de vitaminas. ... Ler mais
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