Mantenha o seu cérebro vivo
Lawrence C. Katz
- Editora: Editora Sextante
- Ano: 2004
- ISBN: 9788586796593
- 83 EXERCÍCIOS NEURÓBICOS PARA PREVENIR A PERDA DE MEMÓRIA E AUMENTAR A AGILIDADE MENTALVocê sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua possuindo uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como essa constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do
Descrição: Sinopse: Você sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua a possuir uma capacidade extraordinária de cresce... Veja mais
Descrição: Sinopse: Você sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua a possuir uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como esta constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral. Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica pode ajudar a melhorar sua capacidade cerebral. O seu objetivo é lhe proporcionar uma maneira equilibrada, confortável e agradável de estimular o cérebro. O programa de exercícios da neuróbica oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos - visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos 'sentidos' emocional e social, proporcionando um aumento da capacidade mental. Contém 83 exercícios neuróbicos para prevenir a perda de memória e aumentar a agilidade mental. Condição do livro: Livro em bom estado para a leitura, capa brochura, não contém grifos nem rasura, borda levemente suja, lombada ligeiramente desgastada.