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        Guia Completo de Corrida

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        Guia completo para corrida em trilha

        Guia completo para corrida em trilha

        A corrida em trilha é uma paixão de centenas de milhares de brasileiros que a cada dia ganha novos adeptos. O Guia completo para corrida em trilha, escrito pela autoridade mundial no assunto, Dagny Scott Barrios, é a obra definitiva do esporte. O livro oferece tudo o que corredores dos mais variados níveis necessitam saber para fazer de cada corrida uma experiência inesquecível: • Escolher os equi...

        DAGNY SCOTT BARRIOS

        2009

        30 usados

        2 novos

        A partir de R$ 6,00

        Ver ofertas
        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Brochura conservada formato 14x21 tendo 171 páginas livres de riscos ou grifos, amareladas pelo tempo. Esporte

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 12,45

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida: A corrida já conquistou o brasileiro. Milhares de praticantes lotam diariamente os parques, ruas e estradas país afora, treinando, competindo ou apenas se exercitando. Mas ainda há muitas dúvidas e poucas informações sobre a prática. Por isso, a Planeta/ selo Academia, e o treinador Mario Sergio Andrade Silva se uniram para oferecer o m...

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 30,00

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Livro usado em bom estado de conservação, brochura, ilustrado, sem grifos ou anotações, apresenta bordas amareladas e traz manchas pelo tempo ( na parte interna da capa e contracapa, nas bordas e nas folhas iniciais e finais ), há superficiais arranhaduras na capa e contracapa, 174 páginas, setor: SLC. (duvida ou busca local - 081 98812-3856)

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 14,90

        Corra! Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra! Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Em bom estado, apresenta sinais de manuseio e com algumas manchas no corte das páginas

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 10,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        ID 1535827 Regular. Pode apresentar lombada e capas com desgastes nas bordas e/ou sinais de usos. Páginas e cortes amareladas e marcas de oxidação do papel. Pode apresentar grifos, marcações de caneta e lápis, ou anotações nas páginas e capas. A imagem corresponde ao exemplar anunciado.

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 12,90

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        143398 / Tudo o que vc deve saber para tirar maior proveito de seus exercícios / Brochura / 363 pags / Livro em bom estado de conservação / Com grifos com marca texto / Sem riscos ou assinatura

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 48,00

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Bom estado, anotação a caneta na folha de rosto. Alguns pontos amarelados nas páginas.

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 18,00

        Guia Completo de Corrida- 6ª Edição

        Guia Completo de Corrida- 6ª Edição

        Livro apesar de encapado com papel contact, apresenta desgastes na lombada e bordas das capas, assinatura do antigo dono na folha de rosto, marca de dobra na capa, manchas amareladas na contracapa, reparos feitos com fita gomada na parte interna da capa, não foram visualizados grifos, bordas sujas, conteúdo preservado; EF -74 - P- 01.

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 12,88

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        cód da loja 71457

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 20,23

        Corra Guia Completo de Corrida Treino e Qualidade de Vida

        Corra Guia Completo de Corrida Treino e Qualidade de Vida

        em excelente estado

        Mario Sérgio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 25,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        Livro em bom estado, bordas amareladas. C. 24/06/2021 Enviamos os livros assim que confirmado o pagamento, o prazo de entrega é de 10 a 12 dias úteis para a modalidade Módico Registrado e de até 2 dias para o Sedex. Prazos estipulados perlas Agencias dos Correios

        James F Fixx

        1 usado

        R$ 20,00

        Corra: Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida
        PAYDAY

        Corra: Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        14x21 cm/ 171 páginas/ brochura. Capa em bom estado, páginas amareladas pelo tempo e sem grifos.

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 14,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        ( Tudo o que você deve saber para tirar maior proveito de seus exercícios.) 378 p. 21 cm. brochura original, capa desbotada, dedicatória na primeira página, manchas amareladas nas folhas de guardas, cortes laterais mais escurecidos devido a ação do tempo.

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 25,00

        Corra Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Livro em bom estado de conservação, bom para sua leitura ou estudo. GU

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 10,66

        Corra! - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra! - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Livro brochura em bom estado de conservação. Apresenta apenas marcas simples de manuseio, nada que interfira a leitura. 171 páginas. Capa ilustrativa.

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 7,90

        Guia Completo de Corrida, Tudo o Que Você Deve Saber P/ Tirar Melhor

        Guia Completo de Corrida, Tudo o Que Você Deve Saber P/ Tirar Melhor

        Livro sebo usado desgastado, e amarelado por meio do tempo (Estante L3)

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 15,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        cod69600 capa dura - 400pp - corte amarelado- ilustrado- dorso e capas com pequenos desgastes e sinais de tempo e uso

        James F. Fixx

        1 usado

        R$ 30,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        livro em bom estado, apenas com detalhes na lombada.

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 15,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        C23847

        James F Fixx

        1 usado

        R$ 14,54

        Guia Completo de Corrida - Estado Ruim

        Guia Completo de Corrida - Estado Ruim

        livro usado em ruim estado de conservação, sem grifos ou anotações, bastante amarelado, capa brochura com diversos desgastes, lombada faltando pedaços, formato 14x21 cm, 378 páginas.

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 8,00

        Corra Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Brochura com miolo, lombada, capa e cortes preservados. Sem marcas de leitura. Bem conservado. 171 p. L94

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 15,00

        Guia Completo de Corrida  2ª Edição

        Guia Completo de Corrida 2ª Edição

        Em regular estado; amarelado não muito intenso; contém mancha amarelada e pontinhos de oxidação; ranhura e marca de dobra nas capas; desgaste nas extremidades e no dorso; pequeno rabisco no interior da 1ª capa; miolo irregular; sem grifos e marcações; nada que comprometa o conteúdo; ilustrado; brochura; pags; 378; 30-05-18

        James F. Fixx Tradução A. B. Pinheiro Lemos

        1977

        1 usado

        R$ 8,00

        Corra Guia Completo de Corrida Treino e Qualidade de Vida

        Corra Guia Completo de Corrida Treino e Qualidade de Vida

        (Livro Usado) Em bom estado para leitura; contém amarelado; pontinhos de oxidação e mancha amarelada em poucas partes; ranhura nas capas; 1ª página esta um pouco colada na capa; ondulação nas páginas; miolo esta um pouquinho irregular; ilustrações; nada que comprometa o conteúdo; brochura; págs; 171; 19-10-20

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 12,00

        Livro Saúde Corra Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Livro Saúde Corra Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        livro em bom estado de conservação, possui anotações de caneta na terceira folha, sem avarias, capa em bom estado de conservação, miolo e folhas firmes, conteúdo de leitura em bom estado. contém 171 páginas. dk// es 23 30/10/2023 recadastro _pi6299913_

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 10,99

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        - Bom Estado _________________________________________________________________ Apresenta boa aparência, alinhado, integro e sem avarias. Paginas limpas e livre de marcações ou anotações. Miolo, dorso e lombada firmes. Corte e folha guarda amarelados. (Q1) _________________________________________________________________ Obs: Nosso exame obedece critérios subjetivos e temporais, portanto estão suj...

        James F Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 19,89

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida
        PAYDAY

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        A corrida já conquistou o brasileiro. Milhares de praticantes lotam diariamente parques, ruas e estradas país afora para treinar, competir ou apenas se exercitar. Mas ainda há muitas dúvidas e poucas informações sobre a prática. Por isso, a Academia, selo da Editora Planeta, e o treinador Mario Sergio Andrade Silva se uniram para oferecer o mais completo livro sobre o tema já lançado no Brasil. Ex...

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 28,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        Livro capa dura em bom estado capa com leve amarelo pelo tempo com leve mancha na contracapa - 14 x 21cm 398 pág. sem marcações internas.

        James F. Fixx

        1 usado

        R$ 16,92

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida.

        Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida.

        Este livro é um guia completo pra você começar a correr ou melhorar sua performance. Um dos técnicos de corrida mais respeitado do país, Mário Sergio Andrade Silva, reúne neste livro toda a experiência que adquiriu ao longo de mais de 25 anos como esportista e treinador de atletas amadores e profissionais. Livro em bom estado.

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 10,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        Atenção à Descrição: Livro usado em estado regular de conservação uma vez que, embora esteja com a capa e o miolo inteiros, e não haja prejuízo algum para manuseio ou leitura; a capa perdeu o brilho de livro novo. O dorso tem um descascamento, embora não haja marca de quebradura feita pela leitura. O corte está reto, e o texto limpo nas suas 398 páginas. Há ainda nas duas primeiras e duas últimas ...

        James F. Fixx

        1 usado

        R$ 21,00

        Corra guia completo de corrida, treino e qualidade de vida

        Corra guia completo de corrida, treino e qualidade de vida

        Em bom estado

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 24,00

        Guia Completo de Corrida - Tudo o Que Você Deve Saber para  Tirar Maio

        Guia Completo de Corrida - Tudo o Que Você Deve Saber para Tirar Maio

        Livro em bom estado com 367 págs. Texto em ótimo estado limpo e claro Capa em bom estado inteira e firme Tudo o que você deve saber para tirar maior proveito de seus exercícios

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 10,90

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        Livro com sinais de uso e manuseio, laterias escurecidas. Capa dura.

        James F. Fixx

        1 usado

        R$ 10,00

        Corra! Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

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        Livro em ótimo estado!

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 6,99

        Corra: Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra: Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Livro em muito bom estado geral, folhas amareladas, rasura de caneta na parte interna da contracapa, 171 p.

        Mario Sergio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 15,00

        CORRA! GUIA COMPLETO DE CORRIDA, TREINO E QUALIDADE DE VIDA

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        USADO - ÓTIMO

        SILVA, MARIO SERGIO ANDRADE

        2009

        1 usado

        R$ 13,00

        Corra! - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra! - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Brochura, ótimo estado, sem anotações no texto, apenas com pequena assinatura à caneta na primeira página. 011018 H0197

        Mario Sergio; Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 15,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        Livro em bom estado de conservação . Sem grifos ou rasuras . Miolo firme . Sinais de manuseio na capa e bordas das páginas. páginas amareladas devido a ação do tempo. Uma páginas com risco de caneta azul que em nada atrapalha a leitura. Texto preservado, legibilidade perfeita. Envio imediato. - 20169686

        James F. Fixx

        1 usado

        R$ 17,89

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        SKU 26724014. Livro em bom estado de conservação. com adesivo na capa. Sem grifos ou rasuras. Miolo firme. Sinais de manuseio e desgaste na capa e bordas das páginas, páginas amareladas devido a ação do tempo. Texto preservado, legibilidade perfeita. Qualquer dúvida sobre o produto entre em contato, estamos a disposição. Envio imediato.

        Fixx, James F.

        1 usado

        R$ 22,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        Livro em bom estado, capa dura, ilustrado, 398 páginas

        James F Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 45,00

        Corra! Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Corra! Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida

        Livro usado, bem conservado, sem rasgos ou avarias, páginas levemente amareladas

        Mario Sérgio Andrade Silva

        2009

        1 usado

        R$ 20,00

        Corra - Guia Completo de Corrida

        Corra - Guia Completo de Corrida

        Em perfeito estado. Sem dobras, rasgos ou rabiscos nas páginas.

        Mário Sergio Andrade Silva

        2010

        1 usado

        R$ 15,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        Livro em estado regular, uma pequena parte da encadernação (págs. 179 a 204) se soltou e está remendada com cola, capa e páginas com marcas de uso e marcas de vinco nas extremidades, laterais e páginas amareladas pelo tempo. 16/04/24 ZN:JM

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 16,00

        Guia Completo de Corrida

        Guia Completo de Corrida

        livro usado em ótimo estado com as páginas amareladas devido a ação do tempo;leves desgastes nas nas bordas; 13 x 21 cm; capa dura; 398 págs.

        James F. Fixx

        1977

        1 usado

        R$ 24,00

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