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+12 semanas para afiar sua mente como aumentar nbsp a nbsp energia reduzir o estresse melhorar o sono e diminuir a ansiedade
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12 semanas para afiar sua mente
Um plano para colocar em prática os ensinamentos de Mente afiada. Dicas e exercícios para você ter mais energia, se sentir menos ansioso, dormir melhor, pensar com clareza e se tornar mais resiliente às pressões do dia a dia. Em Mente afiada, o neurocirurgião Sanjay Gupta nos apresentou as mais recentes descobertas científicas sobre o cérebro e as medidas que podem postergar e reverter os efeitos...
2024