100 Dicas Infalíveis para Emagrecer e Se Manter Em Forma
Editora:sextante
Tipo:usado
Ano:2010
R$ 6,00
Livro 100 Dicas Infalíveis para Emagrecer e Se Manter Em Forma
Fred A. Stutman
Esta é a sua primeira tentativa de perder alguns quilinhos extras? Ou você já seguiu todo tipo de dieta e voltou a engordar? Seja qual for a sua situação, este livro apresenta 100 estratégias comprovadamente eficazes que vão ajudá-lo a perder peso com facilidade e segurança e nunca mais ficar fora de forma. As dicas do Dr. Fred A. Stutman fundamentam-se em dados científicos das áreas de nutrição e exercícios. Elas são apresentadas em uma linguagem simples e estão divididas pelos temas que despertam maior interesse em termos de alimentação, saúde e condicionamento físico. Aqui você encontrará informações esclarecedoras sobre tópicos como os bo ... Ler mais
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