Stress a Seu Favor
Editora:agora
Tipo:usado
Ano:2014
R$ 10,00
Livro Stress a Seu Favor
Susan Andrews
Estresse - impossível evitá-lo nessa era de incertezas em que vivemos. O que se pode fazer para mudar essa situação é tomar novas atitudes e gerenciar o seu próprio estresse de modo a usá-lo a seu favor. Como, por exemplo, desenvolvendo sua capacidade de transformar a raiva, o medo e a depressão em energia positiva, encontrando assim o centro da estabilidade e da tranquilidade em si mesmo. Neste livro, a autora ensina técnicas que ajudam a responder com mais clareza e flexibilidade às mudanças aceleradas ao nosso redor, desenvolvendo assim nosso pleno potencial. ... Ler mais
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Preço
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Ano de publicação
- 2010 - hoje (6)
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100%
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Por: Francisco R. , em 1/24/2011
O livro é excelente. Indicado por médicos e psicólogos, ele é uma ótima opção para vencer o estresse e a depressão.