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O Poder do Habito Capa ilustrativa

O Poder do Hábito

Charles Duhigg

4.5 de 5 estrelas (2 avaliações)

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. Duhigg conclui por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras o fazem da noite para o dia. Descobre, por exemplo, como hábitos corretos foram cruciais para o sucesso do nadador Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, e do herói dos direitos civis, Martin Luther King, Jr.: “Eles tiveram êxito transformando hábitos. Todos começam com um padrão psicológico. Primeiro, há uma sugestão, ou gatilho, que diz ao seu cérebro para entrar em modo automático e desdobrar um comportamento. Depois, há a rotina, que é o comportamento em si. Para alterar um hábito, é preciso modificar os padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Entendendo isso, você ganha a liberdade – e a responsabilidade – para começar a trabalhar e refazê-los”, diz o autor.    

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma marato na e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. Duhigg conclui por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras o fazem da noite para o dia. Descobre, por exemplo, como hábitos corretos foram cruciais para o sucesso do nadador Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, e do herói dos direitos civis, Martin Luther King, Jr.: “Eles tiveram êxito transformando hábitos. Todos começam com um padrão psicológico. Primeiro, há uma sugestão, ou gatilho, que diz ao seu cérebro para entrar em modo automático e desdobrar um comportamento. Depois, há a rotina, que é o comportamento em si. Para alterar um hábito, é preciso modificar os padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Entendendo isso, você ganha a liberdade – e a responsabilidade – para começar a trabalhar e refazê-los”, diz o autor. Fechar Ler mais

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O Poder do HÁbito

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O Poder do HÁbito

O Poder do HÁbito

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O Poder do Hábito : por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida ...

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Sebo Machado de Assis Sebo Machado de Assis SP - São Paulo
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Descrição Este livro é um verdadeiro e profundo estudo dos hábitos. Porém, além de mostrar como eles funcionam, o autor Charles Duhigg também consegue explicar como eles podem ser transformados. E cá entre nós, ter o controle total das ações, sejam costumes ou não, facilita diversos aspectos da vida. Quer ver? Conseguir mudar o hábito de pegar o elevador, pelo hábito de subir lances de escada e fazer mais exercícios, pode influenciar a sua saúde futura. Fora a saúde, com pequenas mudanças de hábito, esse livro mostra que é possível ter resultados positivos na sua produtividade, na estabilidade financeira e até mesmo na sua felicidade. Brochura. Livro novo. Otimo estado. 408 págs

O Poder do Hábito : por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida ...

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Descrição Este livro é um verdadeiro e profundo estudo dos hábitos. Porém, além de mostrar como eles funcionam, o autor Charles Duhigg também consegue explicar como eles podem ser transformados. E cá entre nós, ter o controle total das ações, sejam costumes ou não, facilita diversos aspectos da vida. Quer ver? Conseguir mudar o hábito de pegar o elevador, pelo hábito de subir lances de escada e fazer mais exercícios, pode influenciar a sua saúde futura. Fora a saúde, com pequenas mudanças de hábito, esse livro mostra que é possível ter resultados positivos na sua produtividade, na estabilidade financeira e até mesmo na sua felicidade. Brochura. Livro novo. Otimo estado. 408 págs

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Descrição Este livro é um verdadeiro e profundo estudo dos hábitos. Porém, além de mostrar como eles funcionam, o autor Charles Duhigg também consegue explicar como eles podem ser transformados. E cá entre nós, ter o controle total das ações, sejam costumes ou não, facilita diversos aspectos da vida. Quer ver? Conseguir mudar o hábito de pegar o elevador, pelo hábito de subir lances de escada e fazer mais exercícios, pode influenciar a sua saúde futura. Fora a saúde, com pequenas mudanças de hábito, esse livro mostra que é possível ter resultados positivos na sua produtividade, na estabilidade financeira e até mesmo na sua felicidade. Brochura. Livro novo. Otimo estado. 408 págs

O Poder o Hábito.

O Poder o Hábito.

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

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DivBook DivBook SP - São Paulo
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Descrição Uma pesquisa fascinante sobre como somos patologicamente comandados pelos hábitos.

O Poder do Hábito

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

Idioma: Português

Sebo do Batata Sebo do Batata SP - Guarulhos
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Descrição Livro em brochura, 23 x 16 cm, 404 pgs, Leve amarelado, em bom estado de conservação. (Estoque) Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa.

O Poder do Hábito

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

Idioma: Português

Cantinho da Leitura A.C Cantinho da Leitura A.C SP - São Bernardo do Campo
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Descrição Capa, contracapa, lombada, laterais de páginas em bom estado de conservação, folhas sem sublinhados, anotações, carimbos e sem rasuras. Caso tenham dúvidas estamos á disposição; Boa Leitura!

O Poder do Hábito

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Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

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Traça Livraria e Sebo Traça Livraria e Sebo RS - Porto Alegre
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Descrição ID 1265733 Encadernação: brochura Estado de Conservação: Bom livro já lido. encadernação comum. editoração normal. papel comum. livro adquirido de particular. poucas marcas do tempo na capa. poucas marcas de tempo nas páginas. livro em bom estado de conservação livro refilado

O Poder do Habito

O Poder do Habito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

Idioma: Português

Sebo Alvares Machado Sebo Alvares Machado SP - São Paulo
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Descrição brochura, 404 páginas em ótimo estado de conservação. sem grifos ou rasuras.; atenÇÃo! pedidos feitos atÉ Às 14h30 serÃo enviados no mesmo dia! (exceto finais de semana e feriados). segundo o autor, a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar os filhos, tornar-se mais produtivo, criar empresas revolucionárias e alcançar o sucesso é entender como os hábitos funcionam. ele procura mostrar que, ao dominar esta ciência, todos podem transformar suas empresas e suas vidas. - 201663058

O Poder do Habito

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O Poder do Hábito

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Tipo: novo

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Thali Livros Thali Livros SP - São Paulo
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Descrição Novo ****** Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único

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Descrição Novo ****** Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único

O Poder do Hábito

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O Poder do Hábito

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Tipo: novo

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Descrição Novo ****** Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único

O Poder do Hábito

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Ano:   Editora: Objetiva

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Descrição Novo ****** Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único

O Poder do Hábito - por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e nos ...

O Poder do Hábito - por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e nos ...

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

Idioma: Português

Leitura Df Leitura Df DF - Guará
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Descrição Exemplar em perfeito estado de conservação

O Poder do Habito

O Poder do Habito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Expansão Cultural Expansão Cultural SP - São Paulo
99% Positivas
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Descrição 404pag. livro novo

O Poder do Habito

O Poder do Habito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Expansão Cultural Expansão Cultural SP - São Paulo
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Descrição 404pag. livro novo no plástico

O Poder do Hábito

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Ph Livros2 Ph Livros2 RJ - Volta Redonda
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Descrição Livro novo e lacrado!

O Poder do Hábito

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Ph Livros2 Ph Livros2 RJ - Volta Redonda
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O Poder do Hábito

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Tipo: seminovo/usado

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Sebo Linha Paulista Sebo Linha Paulista SP - São Paulo
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Descrição (EL120120) LA70. Auto-Ajuda. Livro em bom estado de conservação. Corte e borda em bom estado. Miolo com páginas limpas. 407 páginas em brochura. Ano 2012 ISBN 9788539004119 Sinopse: Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze

O Poder do Hábito

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Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Basques Livraria Basques SP - São Paulo
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Descrição Livro Novo. Brochura 16x23cm. 404 páginas. Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas.

O Poder do Hábito Capa ilustrativa

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo José de Alencar Sebo José de Alencar SP - São Paulo
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Descrição Livro em ótimo estado de conservação. NOVO! Descrição Este livro é um verdadeiro e profundo estudo dos hábitos. Porém, além de mostrar como eles funcionam, o autor Charles Duhigg também consegue explicar como eles podem ser transformados. E cá entre nós, ter o controle total das ações, sejam costumes ou não, facilita diversos aspectos da vida. Quer ver? Conseguir mudar o hábito de pegar o elevador, pelo hábito de subir lances de escada e fazer mais exercícios, pode influenciar a sua saúde futura. Fora a saúde, com pequenas mudanças de hábito, esse livro mostra que é possível ter resultados positivos na sua produtividade, na estabilidade financeira e até mesmo na sua felicidade. A importância de se criar hábitos corretos Em O Po... - 201647404

Avaliações do livro

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  • Muito bom!

    Por: João Victor Valentim , em 29/10/2019 Eu recomendo este livro

    Ótimo livro!

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  • Muito bom

    Por: Jose Expedito das Neves Filho , em 26/06/2018 Eu recomendo este livro

    De acordo com as especificações. Muito bom!

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