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O Poder do Habito Capa ilustrativa

O Poder do Hábito

Charles Duhigg

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. Duhigg conclui por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras o fazem da noite para o dia. Descobre, por exemplo, como hábitos corretos foram cruciais para o sucesso do nadador Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, e do herói dos direitos civis, Martin Luther King, Jr.: “Eles tiveram êxito transformando hábitos. Todos começam com um padrão psicológico. Primeiro, há uma sugestão, ou gatilho, que diz ao seu cérebro para entrar em modo automático e desdobrar um comportamento. Depois, há a rotina, que é o comportamento em si. Para alterar um hábito, é preciso modificar os padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Entendendo isso, você ganha a liberdade – e a responsabilidade – para começar a trabalhar e refazê-los”, diz o autor. Fechar Ler mais

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma marato na e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. Duhigg conclui por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras o fazem da noite para o dia. Descobre, por exemplo, como hábitos corretos foram cruciais para o sucesso do nadador Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, e do herói dos direitos civis, Martin Luther King, Jr.: “Eles tiveram êxito transformando hábitos. Todos começam com um padrão psicológico. Primeiro, há uma sugestão, ou gatilho, que diz ao seu cérebro para entrar em modo automático e desdobrar um comportamento. Depois, há a rotina, que é o comportamento em si. Para alterar um hábito, é preciso modificar os padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Entendendo isso, você ganha a liberdade – e a responsabilidade – para começar a trabalhar e refazê-los”, diz o autor. Fechar Ler mais

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O PODER DO HÁBITO - NOVO

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O PODER DO HÁBITO - NOVO

O PODER DO HÁBITO - NOVO

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Sebo do Marcão Sebo do Marcão SP - Barueri
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O Poder do Habito

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Tipo: seminovo/usado

Urucum Urucum PR - fazenda rio grande
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Descrição em bom estado, com algumas manchas amareladas devido a açao do tempo de uso. PgS 407 W 1

O Poder do Hábito

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

Livros Usado Vila Oliveira Livros Usado Vila Oliveira SP - Mogi das Cruzes
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Descrição Livro usado em perfeito estado, formatação de texto sem risco sem grifo, paginas branca, capa nova e bonita, contem cheiro de novo, miolo super forte, lombar novo e perfeito, contem 407 paginas. Esta obra tem a tradução de Rafael Mantovani .

O Poder do Hábito Capa ilustrativa

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

República Literária Cg República Literária Cg RJ - Rio de Janeiro
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Descrição Brochura, 404 páginas, sem marcas ou sublinhados, perfeito estado de conservação. - Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios. - Livro nunca usado.

O Poder do Hábito: por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e nos Negócio Capa ilustrativa

O Poder do Hábito: por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e nos Negócio

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

A Casa das Letras A Casa das Letras RJ - Rio de Janeiro
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Descrição O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios cod-6098

O Poder do Hábito: por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e nos Negócio

O Poder do Hábito: por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e nos Negócio

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

Sebo Mandrágora Sebo Mandrágora SP - São Paulo
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Descrição Brochura, semino, ótimo estado de conservação, sem manchas, notas ou grifos. Nas duas últimas décadas, neurologistas, psicólogos, sociólogos e publicitários finalmente começaram a entender como os hábitos funcionam - e, o mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo eles têm um enorme impacto nas nossas saúde, produtividade, estabilidade financeira e felicidade. Em O poder do hábito entendemos por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras parecem conseguir isso da noite para o dia. Descobrimos como os hábitos certos foram cruciais para o sucesso do narrador olímpico Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks Howard Schultz e do herói dos direitos civis Martin Luther King, Jr. Charle

PODER DO HABITO, O Capa ilustrativa

PODER DO HABITO, O

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