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O Poder do Habito Capa ilustrativa

O Poder do Hábito

Charles Duhigg

4 de 5 estrelas (1 avaliação)

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. Duhigg conclui por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras o fazem da noite para o dia. Descobre, por exemplo, como hábitos corretos foram cruciais para o sucesso do nadador Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, e do herói dos direitos civis, Martin Luther King, Jr.: “Eles tiveram êxito transformando hábitos. Todos começam com um padrão psicológico. Primeiro, há uma sugestão, ou gatilho, que diz ao seu cérebro para entrar em modo automático e desdobrar um comportamento. Depois, há a rotina, que é o comportamento em si. Para alterar um hábito, é preciso modificar os padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Entendendo isso, você ganha a liberdade – e a responsabilidade – para começar a trabalhar e refazê-los”, diz o autor. Fechar Ler mais

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma marato na e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. Duhigg conclui por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras o fazem da noite para o dia. Descobre, por exemplo, como hábitos corretos foram cruciais para o sucesso do nadador Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, e do herói dos direitos civis, Martin Luther King, Jr.: “Eles tiveram êxito transformando hábitos. Todos começam com um padrão psicológico. Primeiro, há uma sugestão, ou gatilho, que diz ao seu cérebro para entrar em modo automático e desdobrar um comportamento. Depois, há a rotina, que é o comportamento em si. Para alterar um hábito, é preciso modificar os padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Entendendo isso, você ganha a liberdade – e a responsabilidade – para começar a trabalhar e refazê-los”, diz o autor. Fechar Ler mais

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O Poder do Habito

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O Poder do Habito

O Poder do Habito

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Tipo: seminovo/usado

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Descrição Livro é novo, mas veio com pequenos detalhes defeito * Como página amassadinha no canto, ou marca de tesoura na capa, o livro é intacto páginas Novo, o detalhe é minimo

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O Poder do Hábito

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Tipo: novo

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Samir Osório Samir Osório RJ - Volta Redonda
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Descrição Novo *********** Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um ú

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O Poder do Hábito Capa ilustrativa

O Poder do Hábito

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Tipo: seminovo/usado

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Sebo Rs Raridades Sebo Rs Raridades PR - Curitiba
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Descrição Brochura; dimensões 17 cm x 24 cm; Livro usado em ótimas condições. Capa íntegra em excelente conservação; conteúdo íntegro com texto livre de grifos, rasuras e anotações.

O Poder do Hábito Capa ilustrativa

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Ninja livros Ninja livros RS - PORTO ALEGRE
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Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: seminovo/usado

Idioma: Português

Sebo Casarão Sebo Casarão SP - Campinas
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Descrição Livro em bom estado de conservação. Sem grifos. Com marcas de manuseio e amarelado devido ao tempo. Capa amassada. Orelha amassada. 404 pags. 25/06/19

O Poder do Hábito

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Tipo: novo

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Ph Livros2 Ph Livros2 RJ - Volta Redonda
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Ano:   Editora: Objetiva

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Idioma: Português

Caverna do Disco de Vinil Sebo Caverna do Disco de Vinil Sebo SP - Guarulhos
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Descrição Livro em brochura, 23 x 16 cm, 404 pgs, Leve amarelado, em bom estado de conservação. (Estoque) Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados.

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Caverna do Disco de Vinil Sebo Caverna do Disco de Vinil Sebo SP - Guarulhos
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Descrição Livro em brochura, 23 x 16 cm, 404 pgs, Leve amarelado, em bom estado de conservação. (Estoque) Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade.

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Sebo Alvares Machado Sebo Alvares Machado SP - São Paulo
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Descrição brochura, 408 páginas em ótimo estado de conservação. sem grifos ou rasuras.; atenÇÃo! pedidos feitos atÉ Às 14h30 serÃo enviados no mesmo dia! (exceto finais de semana e feriados) segundo o autor, a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar os filhos, tornar-se mais produtivo, criar empresas revolucionárias e alcançar o sucesso é entender como os hábitos funcionam. ele procura mostrar que, ao dominar esta ciência, todos podem transformar suas empresas e suas vidas. - 201652473

Poder do Hábito

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Sebo Alvares Machado Sebo Alvares Machado SP - São Paulo
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Poder do Hábito

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Idioma: Português

Sebo Alvares Machado Sebo Alvares Machado SP - São Paulo
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O Poder do Hábito

O Poder do Hábito

Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Dona Clara Livraria Dona Clara MG - Belo Horizonte
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R$ 39,90 + frete R$ 12,74

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O Poder do Hábito

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Ano:   Editora: Objetiva

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Dona Clara Livraria Dona Clara MG - Belo Horizonte
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Tipo: novo

Idioma: Português

Sebobooks Online Sebobooks Online PR - São José dos Pinhais
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4 de 5 estrelas (1 avaliação)

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  • Muito bom

    Por: Jose Expedito das Neves Filho, em 26/06/2018 Eu recomendo este livro

    De acordo com as especificações. Muito bom!

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