Livro A Coragem de Ser Imperfeito

Viver E Experimentar Incertezas, Riscos E Se Expor Emocionalmente. Mas Isso Nao Precisa Ser Ruim. Como Mostra Brene Brown, A Vulnerabilidade Nao E Uma Medida De Fraqueza, Mas A Melhor Definicao De Coragem. Quando Fugimos De Emocoes Como Medo, Magoa E Decepcao, Tambem Nos Fechamos Para O Amor, A Aceitacao E A Criatividade. Por Isso, As Pessoas Que Se Defendem A Todo Custo Do Erro E Do Fracasso Acabam Se Frustrando E Se Distanciando Das Experiencias Marcantes Que Dao Significado A Vida. Por Outro Lado, As Que Se Expoem E Se Abrem Para Coisas Novas Sao Mais Autenticas E Realizadas, Ainda Que Se Tornem Alvo De Criticas E De Inveja. E Preciso Lidar Com Os Dois Lados Da Moeda Para Se Ter Uma Vida Plena. Em Sua Pesquisa Pioneira Sobre Vulnerabilidade, Brene Brown Concluiu Que Fazemos Uso De Um Verdadeiro Arsenal Contra A Vergonha De Nos Expor E A Sensacao De Nao Sermos Bons O Bastante, E Que Existem Estrategias Eficazes Para Serem Usadas Nesse Desarmamento. Neste L

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