Exercícios de Alongamento: Anatomia e Fisiologia

Descrição: Livro novíssimo...excelente estado de conservação sem nenhuma marcação...praticamente novo. Esta edição foi revisada e atualizada, com destaque para as ilustrações anatômicas, que mostravam posições de alongamento e os músculos em contração, para proporcionar melhor compreensão da realização do movimento humano. As fotos e ilustrações são acompanhadas de descrições de técnicas de exercícios de alongamento e de massagens, oferecendo ainda possibilidades de variações dos exercícios, bem como entendimento da inter-relação existente entre a anatomia e o comportamento mecânico em exercícios de alongamento. Att, MRA

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