Zen e a arte de salvar o planeta

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Editora: Editora Vozes
Ano: 2023
ISBN: 9786557137543
A atenção consciente nos ajuda a interromper distrações e nos voltarmos para nossa respiração. Prestando atenção apenas na inspiração e na expiração, paramos de pensar e, dentro de alguns segundos apenas, despertamos para o fato de estarmos vivos, de estarmos inspirando: nós estamos aqui, nós existi

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Zen e a arte de salvar o planeta

Thich Nhat Hanh | 2024

Descrição: STK - Livro sem uso. ISBN 9786557137543. Dimensão 14 x 21, 352 pág. Sinopse: A atenção consciente nos ajuda a inter... Veja mais