Name: Um momento de meditação
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Editora: Sextante
Ano: 2012
ISBN: 9788575427552
Pense em todos os momentos que você perde no trânsito, numa fila ou desconcentrado no trabalho. E se houvesse algo que pudesse fazer nesses instantes para revigorar a mente,reduzir o estresse e se sentir centrado e feliz? Um momento de meditação nos ensina que esse estado de concentração e paz não é