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Treinamento ideal
Jürgen Weineck
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 1999
- ISBN: 9788520408728
- O objetivo deste livro é apresentar, de uma maneira clara e explicativa, alguns métodos de treinamento, bem como sua devida aplicação, fundamentados sobre o aspecto médico-esportivo e de rendimento fisiológico. Paralelamente às normas comuns a um treinamento geral, foram apresentados alguns problema
Descrição: o livro possui uma dedocatoria mas esta em otimo estado de conservação apenas com levissima gravides as bordas esta... Veja mais