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Treinamento de força para esportes de combate
Franklin Magalhães
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- Editora: Ícone
- Ano: 2011
- ISBN: 9788527411820
- Principais temas:- Força e seus elementos- Principais propriedades fisiológicas dos músculos- Classificação dos músculos- Movimentos musculares- Treinamento de força contrarresistido- Princípios do treinamento de força- Potencial de força- Tipologia de força- Treinando para a luta- Fazendo uso da pe
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