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Treinamento de força para a terceira idade
Wayne Westcott
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 2000
- ISBN: 9788520411308
- Este livro permite perceber como o treinamento de força pode ser valioso para o corpo humano em processo de envelhecimento e apresenta, passo a passo, exercícios que podem ser feitos de modo seguro e saudável, resultando em um programa eficaz. é um manual motivacional para todos aqueles com mais de
Descrição: Capa e corte integros sem grifos ou marcações