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Técnicas de musculação
Felipe Calderon Simon
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- Editora: Marco Zero
- Ano: 2007
- ISBN: 9788527904063
- Em Técnicas de musculação, são consideradas todas as técnicas básicas de musculação, nas quais um esportista, ao cumprir um programa de treinamento constante e equilibrado, num período de seis meses, poderá conseguir plena autonomia. A musculação é uma atividade que está ao alcance de todos e que é,
Descrição: Livro usado muito bem conservado, detalhe é apenas o nome do antigo dono na pagina de corte (conforme foto). Em Téc... Veja mais
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Excelente introdução à musculação. Pra que está começando (e fez uma avaliação médica inicial), é como ter um personal ao lado... Excelente pra quem está iniciando a prática em casa e já tem um mínimo de equipamentos.
Recomendo este produto!