Livro: Sociologia da família e do gênero - Isabel Dias

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Editora: Zamboni Books
Ano: 2015
ISBN: 9789896930530
Já sentiu que está sempre a adiar coisas, a falhar prazos e a sentir a sobrecarga? A procrastinação não tem uma única razão! Pode estar ligada a vários aspetos da sua personalidade e padrões de pensamento, como o perfecionismo, a autocrítica ou a baixa autoestima. Isso pode levar a um grande stress