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Seis substâncias para viver bem
David JP Phillips
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- Editora: Editora Sextante
- Ano: 2024
- ISBN: 9786555648225
- Você sabia que pode estimular a liberação de testosterona ouvindo rock para se sentir mais seguro antes de um primeiro encontro?Ou dar uma corrida ao ar livre para produzir endorfinas e melhorar seu humorDopamina. Ocitocina. Endorfina. Serotonina. Cortisol. Testosterona.Essas seis substâncias afetam
