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Proteja sua emoção
Augusto Cury
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- Editora: Principis
- Ano: 2021
- ISBN: 9786555526882
- Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a