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Por Que Meditamos: A Ciência E Prática Da Clareza E Da Compaixão
GOLEMAN, DANIEL
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- Editora: OBJETIVA
- Ano: 2023
- Idioma: Português
- ISBN: 9788539007592
- Diversos obstáculos da vida moderna prejudicam nosso foco - não apenas os onipresentes celulares, as agendas lotadas e as reuniões intermináveis, mas também hábitos emocionais como a autodepreciação e a autocobrança. No meio de tudo isso, muitas pessoas acreditam que a meditação só funciona para os
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