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Para começar a praticar meditação
Christina Feldman
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- Editora: Publifolha
- Ano: 2007
- ISBN: 9788574027852
- 'Para começar a praticar meditação' apresenta os princípios e as técnicas para alcançar o equilíbrio e o relaxamento. Este guia ilustrado explica o que é meditação e ensina a exercitá-la no dia-a-dia, no trabalho, no trânsito, em casa. Meditar é muito simples, não requer equipamentos nem professores
Descrição: bom estado, sem grifos, 96pág.