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O poder de cura do sono
Sheila Lavery
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 1998
- ISBN: 9788520407905
- O Poder de Cura do Sono é um guia de auto-ajuda que explica o papel do sono na nossa saúde física e mental e como as mudanças nas ondas do cérebro, na temperatura e na atividade hormonal alteram seus ritmos de dormir e acordar. Uma em cada dez pessoas sofre de insônia e outras estão insatisfeitas co
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