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O efeito microestresse
Rob Cross e Karen Dillon
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- Editora: Objetiva
- Ano: 2024
- ISBN: 9788539008360
- Um valioso antídoto para lidar com os pequenos estresses diários que tiram nossa energia e foco, e atrapalham até os profissionais mais bem-sucedidos. Vivemos uma epidemia de pequenos momentos de estresse, que se infiltram em nossas vidas, carreiras e rotinas; são cumulativos, e nos damos conta dele