Mindfulness para depressão

Sophie A Lazarus

Salvar edição
  • Editora: Astral Cultural
  • Ano: 2022
  • ISBN: 9786555662115
  • A prática diária da atenção plena melhora a saúde mental e combate a depressão Mindfulness para depressão apresenta 100 técnicas e ferramentas práticas e acessíveis da atenção plena que nos ensinam a lidar de maneira consciente com as dificuldades que surgem no dia a dia, com mais gentileza e autoco
Ler sinopse completa
MINDFULNESS PARA DEPRESSAO

MINDFULNESS PARA DEPRESSAO

SOPHIE A LAZARUS | 2022

Descrição: Livro em bom estado de conservação. Mindfulness para depressão: 100 práticas e meditações para melhorar o humor, co... Veja mais

Veja os outros undefined exemplares usados deste livro: