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Melhor do Kickboxing
Frank Thiboutot
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- Editora: Madras
- Ano: 2011
- ISBN: 9788537007013
- Esta obra apresenta o Cardio Kickboxing, modalidade que tem o objetivo de ser mais do que um treino aeróbico, servindo de esporte e meio de autodefesa. O autor oferece instruções sobre resistência ao impacto, como atingir alvos móveis, maneiras de socar, chutar e bloquear, usando equipamento adequad
Descrição: Miolo em ótimo estado de conservação, não possui grifos e rasuras. Brochura e laterais com manuseio, Mas nada que ... Veja mais
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