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Meditação Para Leigos
Stephen Bodian
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- Editora: Alta Books
- Ano: 2009
- ISBN: 9788576082422
- Cheio de dicas práticas e técnicas para ajudá-lo a começar “Uma abrangente e fácil de seguir introdução a prática da meditação.” John Gray, autor de Homens São de Marte, Mulheres São de Vênus A pesquisa provou que a meditação relaxa o corpo, acalma a mente, reduz o estresse, melhora a saúde e o be
Descrição: Acompamha CD de meditação guiada. Livro sem marcas, semi-novo.