:quality(100))
imagem ilustrativa
Manual Prático de Mindfulness
John Teasdale, Mark Williams e Zindel Segal
Salvar edição
Compartilhar
- Editora: Pensamento
- Ano: 2016
- ISBN: 9788531519253
- Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais
Descrição: Capa e contracapa com sinais de manuseio; lombada com sinais de uso e marca de dobradura; cortes levemente manchado... Veja mais