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Gordura sem medo
Nina Teicholz
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- Editora: WMF Martins Fontes
- Ano: 2020
- ISBN: 9788546901586
- LADA DE BETERRABA COM VITAMINA DE FRUTAS É PIOR PARA SUA SILHUETA E SEU CORAÇÃO DO QUE UM PRATO DE OVOS FRITOS NA MANTEIGA. Há décadas nos dizem que devemos cortar o consumo de gorduras e que, se não estamos nem mais saudáveis nem mais magros, é porque não estamos nos esforçando o suficiente. Mas s
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O livro mostra porque toda a orientação nutricional convencional está errada e, pior, sendo responsável pelas doenças crônicas modernas. Obrigatório, principalmente para quem é da área da saúde.
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