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Gestiona la ansiedad - Serie inteligencia emocional hbr
Harvard Business Review
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- Editora: Zamboni Books
- Ano: 2024
- ISBN: 9788417963941
- La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la rumiación, la preocupación y la catastrofización no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos. Este libro te ayudará a distinguir entre el estrés y la ansie
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