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Exercicios Inteligentes com Pilates e Yoga
Lynne Robinson e Howard Napper
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- Editora: Pensamento
- Ano: 2005
- ISBN: 9788531513626
- Concebido em resposta a uma dúvida frequente – se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa –, o conteúdo desse livro ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios mostram um terreno comum sempre que possível, mas há também áreas na
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