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Exercícios com bola suiça
Jan Endacott
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 2008
- ISBN: 9788520427514
- Cada vez mais popular nas academias, o uso da bola suíça é divertido, extremamente versátil e muito eficaz. Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas. v Obtenha resultados fantásticos, alcançando um corpo mais magro, flex
Descrição: Exemplar em bom estado, lçeva na pg de rosto sinais de umidade causando enrrugamentos em algumas pogs