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Exercícios aquáticos na gravidez
Jane Katz
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 1999
- ISBN: 9788520409701
- Neste livro é apresentado um eficiente programa de exercícios aquáticos e natação para se exercitar durante e após a gravidez. Independentemente do seu condicionamento físico, as 44 séries aqui propostas irão prepará-la para o parto, ensinando-lhe como alongar, tonificar e fortalecer seu corpo. O pr
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