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Estratégias de nutrição e suplementação no esporte
Simone Biesek, Letícia Azen Alves e Isabela Guerra
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- Editora: Editora Manole Saúde
- Ano: 2015
- ISBN: 9788520438589
- Nesta terceira edição, o livro aborda: ? recomendações de macronutrientes e micronutrientes; ? necessidades hídricas para o atleta; ? avaliação do consumo alimentar, exames bioquímicos e de composição corporal; ? recursos ergogênicos e peculiaridades nutricionais em várias modalidades esporti
Descrição: Extremidades da capa com marcas de dobra (orelha). Capa, contracapa e corte com leves sujidades. Lombada firme. Pág... Veja mais