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Esculpindo o corpo perfeito para mulheres
Brad Schoenfeld
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 1994
- ISBN: 9788520410929
- Esta obra apresenta um consagrado sistema de treinamento baseado nas necessidades específicas das mulheres. O livro guia a leitora desde a fase inicial até o estágio mais avançado do programa com o objetivo de tonificar os principais grupos musculares. Traz , ainda, depoimentos e dicas de treinament
Descrição: Livro em bom/médio estado de conservação. Com marcas de manuseio. Sem grifos. Corte escurecido e com manchas de oxi... Veja mais