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Dialogar com a ansiedade
Ênio Brito Pinto
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- Editora: Summus Editorial
- Ano: 2021
- ISBN: 9786555490152
- Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são “controlar” e “lutar”. E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la co
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Leitura com uma escrita fácil, com bastante discussão acerca da ansiedade e suas nuances.
Recomendo este produto!